王慧玲焦點購物新聞

自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

太陽在天上照耀，群蛙在下方鼓噪。   彩云聽見了，忙仰頭問:“陽公，什么聲音這樣無休無止?”   太陽坦率地回答:“這是反對我，謾罵我，要我立刻下臺的聲音。”   彩云驚慌起來:“既然如此，何不快快下去安撫一番?”太陽微微一笑說:“無須，無須，在別人工作時，這也是它們的工作。” +10我喜歡

外面，是如此嬉鬧的世界，它從屬于誰又不從屬于誰。 　　我睜著眼睛看這個世界漸漸地披上輕紗，沒有月光亦沒有星星。我聽聞那顆最亮的星星，不是北極星，是木星。 　　就像我一直執著的信念，原來也會是一場夢魘罷了。木星終究是木星，只是一場殤也罷了。 　　你說，生活又為什么會如此不堪呢?那些曾經以為的夢想，也能夠撒入大海，灰飛煙滅了罷?該相信的，和不該相信的，都一起碎在了夢里，很恍惚地醒來。 　　我不得不憶起那片值得留戀的藍天。雪白的云朵在藍色的天空里，偶爾一架飛機劃過這樣的藍天，藍天似乎是我伸手可見的高度，有種沖動想摘下那天上雪白的云。路旁，是高大的棕櫚樹，貌似直沖云霄，寬敞的大道上熙攘奔赴上課的孩子們，還有那火烈的陽光，這就是我所處的世界，似乎是很美，可是它不不從屬于我，我亦不從屬于它。 　　有沒有過那樣的感覺：一個人走在這樣的人群里，那些熟悉的與不熟悉的，你微笑著向他們揮手，可是他們卻面無表情的擦肩而過了。然后，冷颼颼的感覺不斷襲來，心是有點涼了，冰涼冰涼的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　是不是這個世界本該就這么殘酷的?本該就這么冷漠的?生活枉然也是一副皮具罷，狀態的轉換也是一瞬間的事。我們總該是懂的，終究是要懂的，逃也逃不掉的。當我們懂得了之后，卻開始變得反常的沉默，才會真正的理解那四個字“沉默是金”。我們只是后怕了，開始懷念當初的年少輕狂。 　　我們終究是要這樣的長大的。當歲月無痕跡的劃過自己的指尖，當樹的年輪不斷地增多，當所處的世界開始漸漸地改變，我們還是明白了，我們長大了。時間就是被我們這樣的衡量的，無可奈何。 　　可是當有一天，我們突然發現了自己的所處的世界多么糟糕的時候，當我們發現我們無法忍受身邊的種種的時候，有那么一刻，是不是真的很想逃。那是確實的、揮之不去的事實。想改變、想創造，因為還是相信當初的那個小小的夢想，相信自己還有可以執著的東西，然后拼命地努力，因為還是寧愿相信那樣一句話：命運終究握在自己的手里。 　　假如生活欺騙了我們，其實也就是那樣欺騙了我們。我們只不過是生活的一顆顆棋子罷了，生活本身就是這樣的一場棋局，總會有所謂的成王敗寇。所謂的敗者開始一蹶不振，墮落著消亡。因為曾經的夢想早已石沉大海、灰飛煙滅。怎么會有人明白?那種撕心裂肺的痛，開始蔓延，但是那種不能被摧毀的信念依舊存在，只是不知何時才會又一次被催醒。 　　夢魘終究是夢魘，生活終究是生活，我們還是得從夢中回歸現實，回歸到生命最初的本真。時間是最好的橡皮擦，總該會把我們一直以為根深蒂固的東西擦得干干凈凈。而我們，只要等待時間緩緩拂過指尖，帶走所有的曾經做過的噩夢，然后并相信，一切都會好的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生活是有如此的不堪，它總會欺騙了那些自以為是的人。可是不要悲傷，不要心急。像普希金說的那樣，憂郁的日子里需要鎮靜。相信吧，快樂的日子將會來臨。心兒永遠向往著未來，一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的，就會成為親切的懷戀。 +10我喜歡

智叟吃了一串葡萄，連聲贊美:“甜，真甜!”可是，定睛一看，發現葡萄樹的根扎在黑乎乎的泥土里，不禁大驚失色:“哎呀，您怎么與這骯臟東西為伍!您見過誰的盤碗里盛放過它?它是無法讓人下咽的!還是趕快離開這里吧!”   葡萄樹逗趣兒地問:“到哪里去呢?請您給指條出路。”   智叟立時答道:“到天池里，用蜜水把自己整個浸泡起來!   那樣，你的滋味一定更甜…   葡萄樹笑了:“先生，聰明的先生，您以為成天吸吮蜜水就能長出甘美的果實嗎?不，苦澀而又肥沃的泥土才滋生這些呢!” +10我喜歡

埔里頻尿治療推薦醫師鹿港頭麻手麻腳麻自律神經失調檢測
員林耳鳴中醫治療 雲林喉嚨一直感覺有異物推薦中醫 溪湖失眠推薦中醫員林腸躁症中醫門診 埔里喉嚨一直感覺有異物推薦門診 雲林頭麻手麻腳麻有效治療方式彰化睡覺一直醒有效治療方式 員林腸躁症推薦中醫 南投胃脹胃痛自律神經失調治療彰化腸躁症推薦門診 埔里胃脹胃痛自律神經失調治療 鹿港腸躁症推薦中醫南投躁鬱症平價好的醫師 南投抑鬱症推薦門診 溪湖抑鬱症有效治療方式